Yoga Wommels | De fijnste Yogalessen in Wommels

Jaren geleden ontdekte ik de kracht van yoga: bewust vertragen, ademen en thuiskomen in het moment.

Voor mij bracht Yin Yoga rust en veerkracht in een leven van altijd aanstaan en leerde het me beter luisteren naar mijn lichaam. Dat gevoel gun ik jou ook.

In mijn lessen staat functionele yoga centraal. Je hoeft niet lenig te zijn of ervaring te hebben, je bent welkom zoals je bent.
Ik geef mijn lessen op locatie, voor bedrijven en bij mij thuis. De lessen thuis verzorg ik het in het Frysk, de taal fan myn hert.

Yoga mei Baukje is een plek waar je mag vertragen, ontspannen en weer in contact komt met jezelf.
Kleinschalig, met persoonlijke aandacht en geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s.

Ik ontmoet je graag op de mat.

Meer informatie

Privéles

Soms heb je behoefte aan een moment helemaal voor jezelf. Een moment waarop je mag vertragen, ontspannen en luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.

In een privéles creëren we ruimte voor rust, herstel en aandacht. De les wordt volledig afgestemd op jouw behoeften van dat moment. Met zachte begeleiding, verdieping in de houdingen en ondersteunende aanrakingen nodig ik je uit om spanning los te laten en weer thuis te komen bij jezelf.

Wat kun je verwachten?

Een telefonische intake waarin we jouw wensen en behoeften bespreken.
Een privéles van 60 minuten, volledig afgestemd op jou.
Persoonlijke begeleiding met aandacht voor jouw lichaam en ervaring.
Verdieping in Yin-houdingen door zachte aanrakingen, massage- en ademhalingstechnieken.
Gebruik van kussens, dekens en andere props voor optimale ondersteuning.
Een veilige en rustige omgeving waarin je volledig kunt ontspannen.

Wat levert het je op?

Meer rust in lichaam en hoofd.
Minder spanning en stress.
Diepe ontspanning en herstel.
Meer ruimte en zachtheid in je lichaam.
Persoonlijke inzichten en praktische handvatten voor thuis.

Investering

€ 64,- vrij van btw

Rust, aandacht en begeleiding op jouw tempo

Tijdens een privéles draait het even helemaal om jou. In een warme en veilige setting ontstaat ruimte om los te laten, te herstellen en weer in verbinding te komen met jezelf.

Duoles

Samen ontspannen heeft iets bijzonders. Of je nu komt met je partner, vriend(in), zus of moeder, een duoles biedt ruimte om samen tot rust te komen, met aandacht voor jullie allebei.

Wat kunnen jullie verwachten?

Een yogales van 60 minuten, afgestemd op jullie beiden.
Ruimte om vooraf jullie wensen en behoeften door te geven.
Persoonlijke begeleiding met aandacht voor ieder van jullie.
Verdieping in Yin-houdingen door zachte ondersteuning en aanraking.
Gebruik van kussens, dekens en andere props voor optimaal comfort.
Een warme en veilige omgeving waarin ontspanning centraal staat.

Wat levert het jullie op?

Meer rust in lichaam en hoofd.
Minder spanning en stress.
Diepe ontspanning en herstel.
Meer ruimte en zachtheid in het lichaam.
Een waardevol moment van verbinding.
Persoonlijke aandacht, afgestemd op jullie behoeften.

Investering

€ 32,- p.p. vrij van btw

Samen vertragen en opladen

Tijdens een duoles mogen jullie even afstand nemen van de drukte van alledag. In alle rust begeleid ik jullie naar meer ontspanning, zodat jullie opgeladen en verbonden naar huis gaan.

Inspiratiemiddag Yin Yoga & Creatie

Winterrust & Lichtvanger

Zondag 8 november 2026

Gun jezelf een middag van vertragen, ontspannen en creëren.

Na een zachte Yin Yoga sessie, waarin je uit je hoofd en in je lichaam zakt, ga je creatief aan de slag met het maken van een lichtvanger. Geen perfectie of "Instagram-proof" resultaat, maar ontspannen creëren en genieten van het proces.

Wat kun je verwachten?

Een ontspannende XL Yin Yoga sessie
Tijd voor rust en verstilling
Creatieve begeleiding bij het maken van een lichtvanger
Koffie, thee en lekkers
Een warme, kleine setting met persoonlijke aandacht

Kijk voor meer informatie op de pagina Inspiratiemiddag.

Deze workshop wordt verzorgd door Berber Sieperda en Yoga mei Baukje.

Aanmelden:

Wil je erbij zijn? Meld je aan via WhatsApp 0628341498

Vrijdagavond Yin Yoga XL

Sluit je week af met een extra lange Yin Yoga les. Door langer in de houdingen te blijven krijgt je lichaam de ruimte om spanning los te laten en dieper te ontspannen. Zachte Yang-elementen brengen warmte, energie en balans.

Iedere maand staat een thema centraal, passend bij het seizoen.

In samenwerking met Topfysio en Bootcamp Wommels.

Vrijdagavond 19.30 - 21.00 uur

Locatie: Topfysio Wommels, Terp 42

25 september 2026
Nazomer • Dankbaarheid
Reserveer via XL-YIN

30 oktober 2026
Herfst • Loslaten
Reserveer via XL-YIN

27 november 2026
Herfst & Winter • Reis naar binnen
Reserveer via XL-YIN

Gun jezelf een avond van rust, aandacht en ontspanning.

Yoga voor bedrijven

Meer rust, focus en verbinding op de werkvloer

Medewerkers die goed in hun vel zitten, brengen vaak meer energie, aandacht en veerkracht mee naar hun werk. Yin Yoga biedt een laagdrempelige manier om bewust stil te staan, op te laden en weer in contact te komen met het lichaam.

In een dynamische werkomgeving kan een moment van rust en ontspanning een waardevolle investering zijn. Met zachte, lang aangehouden houdingen helpt Yin Yoga spanning los te laten, het zenuwstelsel tot rust te brengen en ruimte te creëren voor nieuwe energie en focus.

Tijdens de lessen staan ontspanning, bewustwording en verbinding centraal. Een moment voor jezelf en voor het team.

Yin Yoga op de werkvloer

Ik verzorg Yin Yogalessen op locatie voor bedrijven en organisaties. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring, leeftijd of conditie. Je hoeft niet lenig te zijn of eerdere yoga-ervaring te hebben.

Voor een ontspannen ervaring neem ik mee:

12 yogamatten
Meditatiekussens
Yogi thee

De duur en invulling van de les stemmen we af op jullie wensen.

Geschikt voor

Teamdagen
Vitaliteitsweken
Personeelsuitjes
Heidagen
Workshops over gezondheid en welzijn
Inspiratiebijeenkomsten
Duurzame inzetbaarheid

Een yogales biedt een waardevol rustmoment en draagt bij aan ontspanning, verbinding en welzijn binnen een team.

Wat levert het op?

Deelnemers ervaren vaak:

Meer rust in lichaam en hoofd
Betere focus en concentratie
Minder spanning en stress
Meer lichaamsbewustzijn
Meer verbinding met zichzelf en elkaar

Offerte aanvragen

Benieuwd wat Yin Yoga voor jouw organisatie kan betekenen?

Ik maak graag een vrijblijvende offerte op maat.

Samen kijken we naar de groepsgrootte, locatie en invulling van de les, zodat deze perfect aansluit bij jullie team of evenement.

Neem contact op per mail: yogameibaukje@gmail.com

Gun jouw team een moment van ontspanning, verbinding en nieuwe energie.

Waarom Yoga mei Baukje?

In een kleine persoonlijke setting mag je bij mij yoga ervaren. Kleine groepen, huiselijke sfeer en het leven zoals het is.

Geen "picture perfect" of "Instagram-proof" verwachtingen, maar een plek waar je mag vertragen, ontdekken en ontspannen op jouw manier.

Waarom kiezen voor Yoga mei Baukje?

✓ Kleinschalige lessen en specials met persoonlijke aandacht
✓ Rustige en sfeervolle yogaruimte in Wommels en bij Top Fysio Wommels
✓ Geen ervaring nodig
✓ Laagdrempelig kennismaken met een proefles
✓ Buitenlessen bij mooi weer
✓ Yoga voor bedrijven en yogalessen op locatie
✓ Een warme en ontspannen sfeer

Een plek waar je niets hoeft en helemaal jezelf mag zijn.